今日はなんと!電子レンジ一つで作れる中華丼をご紹介します。
材料を切ったら、あとは調味料と具材を耐熱容器に入れてチンするだけで朝簡単に晩ご飯が出来上がり。
こだわりポイントは具材のタイミングをズラしてチンすること。こうすることで白菜などのシャキシャキ感をしっかり残すことが出来ます。
電子レンジで作ったとは思えない本格的な味に仕上がります。
【レンジで簡単】中華丼の作り方【インスタ映えレシピ】
photo by たけ
【レンジで簡単】中華丼の作り方【インスタ映えレシピ】
インスタ映え度:4.0たけの一言~簡単なのにとっても美味しい中華丼。お手軽な晩ご飯の一つとしてリピ必須です。
【レンジで簡単】中華丼の作り方【インスタ映えレシピ】
<材料 2人前>
白菜 約3枚
人参 1/4本
豚こま切れ肉 100g
シーフードミックス 100g
うずらの卵 お好みで
水 200ml
鶏ガラスープの素 小さじ2
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
ごま油 大さじ1
オイスターソース 小さじ1
水溶き片栗粉 適量
中華丼の作り方
①白菜は幅2cm程度長さ3cm程度の大きさに切ります。人参は皮を剥き、半月状の厚さに3mm程度に切ります。
シーフードミックスは解凍しておきましょう。
②豚こま切れ、人参を耐熱容器に入れて水、ガラスープ、醤油、酒を入れて電子レンジで2分程加熱します。灰汁が出たらこのタイミングで取り除いてください。
③加熱したらシーフードミックスを入れて2分加熱し、白菜を入れて1分加熱します。
④具材に火が入ったら水溶き片栗粉を入れてしっかりと混ぜ電子レンジで2分程加熱をしてとろみをつけます。仕上げにごま油を入れて完成です。
POINT
うずらの卵を入れる場合は③のタイミングで茹でて殻を剥いた物をいれてください。
盛り付け方
白菜は葉の部分を多めに入れると見栄えがよくなります。どんぶりにたっぷりと餡をのせれるだけで映え度は◎。