決め手は後入れ!サバの味噌煮【インスタ映えレシピ】

今日は極うまサバの味噌煮をご紹介します♪

今日のレシピの特徴はなんといっても”味噌を後入れする”こと。

通常だと先に入れて終わりなのが普通ですが、2度入れすることで味噌本来の香りがしっかりと残るんです。
もちろん事前にお湯を掛けて霜降りも忘れずに♪

つよ
他にはないサバの味噌煮をぜひお試しください♪

決め手は後入れ!サバの味噌煮【インスタ映えレシピ】

photo by たけ

決め手は後入れ!サバの味噌煮【インスタ映えレシピ】

インスタ映え度:3.5たけの一言~味噌を後入れすることにより、香りがしっかり残ります。後入れする味噌は酒に溶かして入れましょう。

<材料 2人前>

●鯖2切れ

・A調味料
味噌35g
砂糖大さじ2
魅力大さじ3
醤油大さじ1
酒大さじ4
水70cc
生姜スライス6枚ほど

・B後入れ味噌
味噌5g
酒大さじ1

 

サバの味噌煮の作り方

①鯖は1度霜降りをして汚れを取り除いておきましょう。

※霜降りとはお湯を掛けたり潜らせて表面に火を入れることです。

汚れが取れたら鍋にAの調味料などを全て合わせて、火にかけて沸いたところで霜降りした鯖を入れアルミホイルなどで落し蓋をして中火で8〜9分程煮ます。

時間になったらBの材料を足し弱火で落し蓋を外し、煮汁が減るまで煮ていきます。

この時、汁を上から掛けしっかりと味を入れていきます。
煮汁が半分に程になったら完成です!

POINT

霜降りをして臭みを抑えます。味噌は2回に分けて香りを残します!

盛り付け方

お皿に盛りつけ、上に白髪ネギを添えたら完成です。